e-Learning: stressreductie in de palm van je hand

e-Learning, het online studeren, wordt in het onderwijs en bedrijfsleven steeds vaker ingezet om op een efficiënte en effectieve manier bestaande kennis over een onderwerp te vergroten of om volledig nieuwe kennis en vaardigheden aan te leren. Deze mogelijkheden van e-Learning worden benut om de vaardigheden voor persoonlijke ontwikkeling aan te bieden. Een snelle en effectieve methode, tegen een gunstig tarief.

Hoge werkdruk en onzekerheid op het werk zijn in Nederland de grootste veroorzakers van stress. Daarnaast kunnen onder andere de gezondheid, het uiterlijk en gewichtsproblemen leiden tot stressgevoelens. (LINK: http://www.gezondomgaanmetstress.nl/stress-behandeling/p000016/leer-omgaan-met-Stress-klachten) Meer dan twee derde van de Nederlanders ervaart in meer of mindere mate stress, blijkt uit recent onderzoek van homeopathische geneesmiddelen producent A Vogel. Er zijn verschillende manieren om stress tegen te gaan. Trainingen en cursussen voor stressreductie zijn er in alle soorten en maten, maar vaak vormen deze methodes een tijdrovende en dure aangelegenheid.

Voordelen van e-LearningEen voordeel van e-Learning programma’s; geen wachttijd. Het programma wordt thuisgestuurd en de cursist kan direct zelf aan de slag wanneer het uitkomt. De training kan ongestoord gevolgd worden. Voor een betere verwerking is herhaling mogelijk. Bovendien hoeft er geen reistijd geïnvesteerd te worden, wat in een druk en stressvol bestaan veel rust oplevert.

De uitgebreide versie van dit blog is te vinden op A Bright New World

A Bright New World ook op Facebook Bezoek A Bright New World nu ook op Facebook. Deel jouw oplossing tegen stress en maak kans op op een gloednieuwe MP3-speler met meditatietracks bij A Bright New World op Facebook

>>> terug naar artikel overzicht