Emotioneel Meesterschap
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. 

Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties?
Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel op gebeurtenissen reageert.
In Emotioneel meesterschap leer je negatieve gevoelens om te zetten in positieve zodat jij je emoties de baas bent.

Emotionele Afhankelijkheid. Loslaten doe je zo!

Emotionele afhankelijkheid herkennen en achter je laten 
Heb je ook van die momenten dat je niet voldoende assertief bent? 
Of dat je jezelf voorbij loopt?
Of dat je jezelf teveel voor iemand wegcijfert?
Rudolf Snel beschrijft in dit boeiende boek wat de meesten van ons wel voelen, maar niet goed onder woorden kunnen brengen. Hij legt uit hoe dat komt, en vooral ook hoe je dit kunt voorkomen. Hij neemt je mee op een avontuurlijke reis door je innerlijk. Op deze reis kom je veel te weten over jezelf en begin je beter te begrijpen waarom je je soms gedraagt op een manier waar je later spijt van hebt. Met dat begrip komt ook de kennis hoe je dit kunt veranderen en meer jezelf kunt worden

Geluk in een Eierdop ~ Gratis Download
Maak kennis met de 5 basics voor een fijn & gelukkig leven, en ontdek hoe je met weinig moeite meer kunt genieten van ieder moment! Wat zijn de voordelen van dit leuke en leerzame eBoek?

Als je de 5 basics toepast zul je binnen een week merken dat je rustiger,
gelukkiger en liefdevoller wordt.
De basics zijn super makkelijk uit te voeren. Het kost je nauwelijks moeite en het brengt je meer resultaat dan je zou verwachten.
Je ontwikkelt snel een andere kijk op het leven, waardoor
alles makkelijker lijkt te worden.

Stilstaan bij jezelf en dan weer doorlopen ~ Gratis Download
Het gratis boek ’Stilstaan bij jezelf... en dan weer doorlopen’ is een praktische gids voor zelfontwikkeling. 
Persoonlijke ontwikkeling is erg belangrijk wanneer je meer in je leven wil bereiken. 

Word bewuster van je waarden en normen, je kwaliteiten en competenties, kortom leer jezelf beter kennen en ontdek hoe je meer uit je leven en carrière kunt halen. 

Ruimte voor jezelf
Twee bijzondere zelfhulpboeken: Ruimte voor jezelf en Emotioneel in balans. Beide boeken staan boordevol herkenbare voorbeelden, tips en technieken voor een groot aantal onderwerpen waar bijna iedereen in het dagelijkse leven mee te maken krijgt. Met als centraal thema: hoe krijg je sociaal en emotioneel meer ruimte. 
Ruimte voor jezelf leert hoe je het beste om kunt gaan met sociale druk en prestatie- en informatiestress. Je kunt bewust leren kiezen voor je authentieke wensen, prioriteiten en persoonlijke grenzen zonder je omgeving tekort te doen. Ruimte voor jezelf helpt je meer op je eigen kompas te varen, zonder je schuldig te voelen, meer van het leven te genieten en te blijven vertrouwen op je eigen kracht!

Leren omgaan met emoties
Emoties en gevoelens hebben in het leven een centrale plaats. Hoe ontstaan eigenlijk emoties? Hoe werken ze? Hoe gaan we er het beste mee om?

Op veler verzoek schreef de auteur van Handboek voor gevoelige mensen (2005) deze beknopte gids. Naast het gedegen handboek is er nu een kleine gids die een lichte versie van het handboek genoemd zou kunnen worden. Het is een korte doe-het-zelf cursus voor het omgaan met je emoties. Het boekje is stap-voor-stap systematisch opgebouwd met herkenbare voorbeelden die steeds in het per hoofdstuk behandelde thema passen.